المشي يزيد الذكاء..!!

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ،

الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ،
مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ،
أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل
في اختبارات الذكاء والادراك

وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين

تسلموووووووو يا جنون الورد

على هذا الجهد المتميز

شكرا شكرا لكم